Das Kernangebot von World Millionen Yoga besteht aus einer Reihe von 26 Körperhaltungen und 2 Atemübungen, die in einem beheizten Raum ausgeführt werden. Seit 2002 haben wir beobachtet, wie Körper geheilt und Leben durch die regelmäßige Praxis dieses Yogas verändert wurden. Es funktioniert. Durch regelmäßiges Üben wird Ihr Körper an Kraft und Flexibilität gewinnen. Wir drängen unsere Schüler nicht dazu, "perfekte Haltungen" einzunehmen.
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